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103出现勃起不坚改怎么办好？出现勃起不坚表现的男人朋友心中都急需一个答案。成都曙光医院的大夫介绍，男人在医勃起不坚的同时，也要改变自己的生活，这些细节问题做好了，就已经成功了一半。
中医对勃起不坚的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下y，不是单纯使用壮阳y物。盲目滥用壮阳剂，未必能提升性功能，反而导致其他疾病。去目前为止，西y还没有医勃起不坚的有效y，相反却有不少y物可以导致勃起不坚。
动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提升性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提升性功能，提防勃起不坚问题。提防勃起不坚不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
长期房事过度，沉浸于色情，频繁自慰导致精神疲乏，是导致勃起不坚的重要病因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得去充分休息，的确是防治勃起不坚的有效措施。
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是勃起不坚发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
如果有勃起不坚表现，请及时去医院寻医问诊，切忌不可私自医，以免病症病变，引发更严重的疾病。任何疾病都要做去早提防、早出现、早医，才是维护健康之根本。您的健康，我们的责任，健康体魄，幸福生活！
发布时间：2021-06-21 09:31:01
发布人员：成都曙光医院男科-李医生
