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103比较多的男人朋友在性生活中出现了勃起不坚的表现都很困惑，因为勃起不坚疾病直接影响男人性生活的质量，并且危害男人的身心健康，相信比较多的男人朋友都想尽早的做好提防工作，曙光医院泌尿科大夫介绍几种提防勃起不坚的重视事项：
1、不要不讲卫生：在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功；如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
2、不要带病过性生活：正患有某些严重器质性疾病，且大夫已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
3、不要准备不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达去性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要病因。
4、不要饱食或饥饿性交：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达去满意的效果。
5、不要精神过度紧张或羞怯：多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易导致男方的射精过快，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感去羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
6、不要心情不快勉强从事：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不去性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反反复生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
7、不要经期过性生活：女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
8、不要酒后性交：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提升质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎ED或射精过快，妨碍性生活和谐；而且酒后受孕会危及胎儿。
9、不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，较终导致性冷淡，进而导致夫妻关系破裂。
发布时间：2021-09-03 09:30:25
发布人员：成都曙光医院男科-李医生
