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其实小阴茎的男士还是比较的多，对于小阴茎的男士来讲，这是一件非常让人羞辱的事情，在现在的生活中男性同胞们很在意，毕竟可以伤害到男人们的自尊心，其实如何小阴茎及时的发现，是可以通过自我治疗的方法慢慢的变大，对于这种方法是如何做的，我们来了解一下。
小阴茎的饮食方法：
可采用动物鞭及睾丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊肾、鸡睾等，低温干燥，研成细粉，每服6g～10g，每日1～2次，饭前服用;或新鲜者炖服;或与枸杞子、首乌、肉苁蓉分别堡汤，长期食用，效果更佳。
常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似效果。多吃点高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉苁蓉，煅龙骨煲汤。
服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。
富含雄激素的食物有：
动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。
含锌的食物。含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
饮食只能起辅助治疗的作用，想要**解决还是要进行手术。
其实自我治疗的就是用过食疗的方法进行，对于阴茎比较小的患者，在早期的时候发现，通过一些可以促进阴茎增长的食物，进行治疗，这种治疗只是可以起到辅助的治疗，如何情况影响道了正常的生活，就需要及时就医治疗，**的恢复正常。
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发布时间：2021-03-02 15:02:18
发布人员：成都曙光医院男科-李医生
