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　　龟头炎是常见的男性疾病，严重损害健康.龟头炎是龟头上的炎黏膜病，主要表现为包皮红肿、灼痛、排尿加重、脓性分泌物从包皮口流出.

　　龟头炎预防的措施是什么？

　　1、正确对待性生活.出现过度的频繁性生活、不洁净性生活，都会造成包皮龟头炎有可趁之机.不要过度手淫，这也是疾病诱因.

　　2、男性要注意休息，不能太劳累.生活压力的确大，很多人早起晚归工作，熬夜加班非常的累.我们需要有规律生活，不能过度劳累，多休息.

　　3、注意卫生.这种疾病的出现，跟细菌感染有很大的关系，男性生活中要注意自己的卫生.每天都应该清洗龟头，尤其是包皮过长的男性，更应该清洗包皮，避免造成细菌感染.要减少不洁净的性生活.在性生活之前，要清洗，若是女性有妇科疾病，较好停止性生活.

　　4、养成好习惯.男性在睡觉前，也要经常的洗阴茎.这是很多男性容易忽视的一个事情.平时不经常的换洗内裤，这样容易造成细菌滋生.男性应该保持包皮的卫生，应该清洁，干燥，而且也要警惕龟头炎的存在.

　　5、治疗包皮过长.男性若是存在包皮过长的情况，就应该及时的进行治疗.这样才可以避免局部感染，若是长时间的遭受细菌感染，容易导致局部细菌多，会导致细菌滋生快，引起炎症.

　　6、锻炼身体.男性要加强自己的锻炼，这样才能身体健康，更恢复.平时要勤于锻炼，提高自身的素质，不可以一直呆在室内，多出去走动，多锻炼自己的身体，调节情绪，增强身体素质.

　　7、健康饮食习惯.饮食要以清淡的为主，出现过度的油腻、辛辣、生冷刺激类食物，多吃点新鲜水果和蔬菜，摄取必要生素.

　　温馨提示：成都曙光医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队.

　　总 结：阿坝泌尿外科医院哪家好_阿坝泌尿医院有哪几家医院比较好_找成都曙光男科医院，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询男科医生或及时到医院检查面诊治疗。

时间：2022-08-03}

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