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　　四川治疗阳痿哪家医院好，许多男性朋友患有阳痿，他们以为阳痿只是影响性生活的质量。其实不然，阳痿对男性的身体健康和家庭生活都有严重的影响，所以提醒患者都要注重病情，及时进行医治。那么男性应该怎么预防阳痿呢？成都曙光医院指出：

　　一、男性朋友应当积J参加体育锻炼，进步身体的素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病要素，应当积J从事体育锻炼，增强体质，而且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功用失衡。运动能促进血液循环和增强心肺功用，性激素分泌添加，增强男性耐力。

　　二、学会调节自己的心情，开释压力。在平时生活中注意制造一些浪漫气氛，偶然一起牵手漫步，尤其是在夫妻生活中注意多换几个地方、多试几个“把戏”，这样既能预防阳痿，还能给你的婚姻“保鲜”。四川治疗阳痿哪家医院好

　　三、不能够盲目使用壮阳的要物，避免适得其反。盲目乱用壮阳剂，未必能进步性功用，反而导致其他疾病。到目前为止，西要还没有医治阳痿的快要，相反却有不少要物能够导致阳痿。

　　四、性生活要有度，不能够过于频频。长时间房事过度，沉浸于色情，频频手淫导致精力疲倦，是导致阳痿的重要原因，当属忌讳之列。夫妻停止性生活一段时间，避免各种性刺激，是阳痿预防的好办法。四川治疗阳痿哪家医院好

　　五、养成良好的饮食习惯，多进食有利于身体健康的实务。物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，狗肉、羊肉、羊肾等能够预防阳痿，含锌食物、含精氨酸食物都有助于进步性功用，预防阳痿问题。长时间抽烟会影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生，然后引起阳痿。酒是一种性腺毒素，喝酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮下降，70%-80%的人呈现阳痿或不育。

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时间：2021-12-17}

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